Customer Service   
English
  Accense for Personal Care
 
 
0
€0,00
 
 
Supplements Miscellaneous   
 
                               
 
 
                               
 
Praktisch handboek stretching, boek
EAN: 9789044762549
Praktisch handboek stretching, boek
 copy link [3-94-89-26] 
List price: €26,95
Number of bonus points:Bonus points discount
€26,95

Add to Cart 


Product information Praktisch handboek stretching, boek, Deltas

Deltas Praktisch handboek stretching

Dit Praktisch handboek Stretching biedt je een compleet overzicht van de meest doeltreffende stretchoefeningen die helpen om stijfheid te verminderen, je beweeglijkheid te vergroten en gewrichtspijnen te verlichten. Afhankelijk van je leeftijd, levensstijl, conditie of lenigheid kan je de stretchoefeningen en -programma's in dit boek ook volledig aanpassen aan jouw persoonlijke behoeften.
DEEL 1 legt het belang van stretchen uit en vooral hoe je op de juiste manier moet stretchen, gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke bevindingen
DEEL 2 geeft een overzicht van de belangrijkste stretchoefeningen voor de verschillende delen van het lichaam en schetst in woord en beeld hoe iedere oefening correct wordt uitgevoerd
DEEL 3 biedt op maat gemaakte stretchingprogramma's voor tal van concrete situaties: na een lange werkdag achter het bureau, voor en na een hardlooptraining, of bijvoorbeeld de beste stretchoefeningen bij een stijve nek.

Deltas-Centrale Uitgeverij BV
De Wetering 1
4906 CT Oosterhout

 
Product groups

 If you want to have more information about this product, please click here to put your question.

Rabobank ABN AMRO ING SNS bank Triodos bank iDEAL Mastercard Maestro American Express PayPal Visa Klarna postNL thuiswinkel waarborg
Copyright © 2022 Accense