Customer Service   
English
  Accense for Personal Care
 
 
0
€0,00
 
 
Supplements Miscellaneous   
 
                               
 
 
                               
 
Practisch handboek pilates, boek
EAN: 9789044764369
Practisch handboek pilates, boek
 copy link [3-28-21-77] 

Brand: Deltas


In stock: Yes
Mon-Fri ordered before 21:00, Sunday to 17:30, next-day delivery!
List price: €24,95
Number of bonus points:Bonus points discount
€24,95

Add to Cart 


Product information Practisch handboek pilates, boek, Deltas

Deltas Praktisch handboek pilates boek

Pilates is de ideale methode om je spieren te versterken en je houding te verbeteren. Het maakt je ook leniger en zorgt ervoor dat je minder spanning in je lichaam ervaart. Bovendien is de methode geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of conditie. Dit boek legt uit hoe je 40 belangrijke pilatesoefeningen correct en veilig kan uitvoeren. De foto's laten je precies zien welke houdingen je moet aannemen en welke je moet vermijden om blessures te voorkomen. Als je de basis eenmaal onder de knie hebt, kan je jezelf uitdagen door een moeilijkere variant van een oefening te proberen of je training opleuken met een pilatesring of -bal. Achter in het boek vind je voorbeeldsessies per thema en per niveau, zodat je je work-out helemaal op jouw lichaam en behoeften kan afstemmen.

Fabrikant/distributeur
Deltas-Centrale Uitgeverij BV
De Wetering 1
4906 CT Oosterhout

 
Product groups

 If you want to have more information about this product, please click here to put your question.

Rabobank ABN AMRO ING SNS bank Triodos bank iDEAL Mastercard Maestro American Express PayPal Visa Klarna postNL thuiswinkel waarborg
Copyright © 2022 Accense